やさいとろける温スムージー

寝る前に食べても太らない!?妊婦の夜食にピッタリな温スムージー!

こんな記事です

寝る前に食べても太らない夜食をお探しの妊婦さんはいらっしゃいませんか?

低カロリーで低糖質、手軽に作れるスープ系の温かいスムージー。
トマトにコンソメと夜食に嬉しい味で、アレンジも豊富。
そんな妊婦さんの夜食にピッタリの「やさいとろける温スムージー」をご紹介いたします。

妊婦さんってお腹が減るんですよね💦

お腹が減って寝つけない…

でも寝る前に食べると太っちゃう…

寝る前に食べても太らない食べ物ってないかしら?

なんて思っちゃうんですよね。

そんなあなたには「やさいとろける温スムージー」!

置き換えダイエット用のスムージーなので、低カロリーで低糖質、満足感もしっかりとあります。

しかも他のダイエット用スムージーとは違い、温かいスープ仕立てのスムージー。

体を冷やすことも無く、余計なカロリーも摂らず、しっかりと食事感が味わえます。

さらにビタミンなどのサポート成分も入っているので、夜食を食べたくても美しさを追求する妊婦さんにピッタリ

寝る前に食べても太らない食べ物をお探しなら、是非、「やさいとろける温スムージー」をどうぞ!

妊婦さんが夜食を食べても太らないようにする為には?

寝る前に食べても太らない 原因

妊婦さんが夜食を食べると太るという大きな原因は、

  • カロリー
  • 糖質

この2つです。
まあ、妊婦さんに限りませんね💦

なので、妊婦さんが夜食を食べても太らないようにするには、カロリーを抑えた夜食が必須!
カロリーはお腹のお肉だと思って間違いありません。

また、糖質が多ければそれも脂肪に生まれ変わります。
なるべく低糖質の夜食を食べることによって、寝る前に食べても太らないようにできるんです。

特に妊婦さんは体に栄養を溜め込もうとします。

だから、夜食の様に余計な食事はカロリーや糖質を気にしないといけないんです。

カロリーが少ないから寝る前に食べても太らない!?

寝る前に食べても太らない為には、100kcal以下に抑えることが良いとよく聞きます。

やさいとろける温スムージーは置き換えダイエット用の食品。
当然、カロリーが少ないんです!

寝る前に食べても太らない カロリーOFF

1食分のカロリーは

  • トマト味…約20kcal
  • コンソメ味…約24kcal

ちなみに他の夜食代表のカロリーは

  • 醤油ラーメン…約470kcal
  • おにぎり(1個)…約180kcal
  • カップスープ(コーンクリーム)…約79kcal

カロリーが少ないと言われるカップスープの約1/3なんです!

寝る前に食べても太らないようにするには、カロリーは絶対的に抑えないといけませんからね。

やさいとろける温スムージーを夜食にすると、妊婦さんには危険な太るリスクをかなり減らすことが出来るんです!

少ない糖質で脂肪を作らない!

糖質を摂り過ぎると脂肪になります。

そのメカニズムを簡単にまとめると、

  1. 糖質の多い夜食で消化の時にブドウ糖が生成される
  2. 血糖値が急激に上がる。
  3. 血糖値を下げようとインシュリンが大量に分泌される。
  4. 生成されたブドウ糖が脂肪に変わる
  5. 太る!

こういう仕組みだそうです。

寝る前に食べても太らない 糖質OFF

やさいとろける温スムージーは1食の糖質が約1.6gと超低糖質。

他の夜食(カロリーと同じ例)なら、

  • 醤油ラーメン…約70g
  • おにぎり(1個)…約40g
  • カップスープ(コーンクリーム)…約12g

と、比べてみればスゴイ差!

これだけ低糖質なら脂肪を寄せ付けませんね。

こんなに低糖質だから、「やさいとろける温スムージー」は寝る前に食べても太らない、妊婦さんの夜食にピッタリなんです!

ビタミンやコラーゲンで妊婦さんも美しく!

寝る前に食べても太らない ビタミン配合

「やさいとろける温スムージー」は低カロリー、低糖質なのに、11種類のビタミンを始め、鉄分やコラーゲン、乳酸菌など美容に良い栄養素がしっかりと入っています。

単純にカロリーや糖質が少ないだけじゃないんです。

寝る前に食べても太らないようにするだけじゃなく、美しさもサポートしてくれるんですね♪

美しさを保ちたい妊婦さんにピッタリです!

面倒くさがりな妊婦さん向け!お湯を注ぐだけ、超簡単!

夜食はやっぱりチャッチャ!っと手早く作って食べたいですよね。

やさいとろける温スムージーはお湯や水、牛乳を注ぐだけで簡単に作れます。

面倒くさがりの妊婦さんには持ってこいです(笑)

haru
haru
でも、同じ味ばかりじゃ飽きちゃう…

大丈夫です!

「やさいとろける温スムージー」はアレンジが得意なんです!

スープのような温スムージーでアレンジが豊富!

やさいとろける温スムージーは温かいスープ系のスムージーなので、アレンジが豊富なんです。

寝る前に食べても太らない アレンジ

具材を入れる

  • やさいを入れてミネストローネやポトフ風に。
  • 貝を入れてクラムチャウダー風に。
  • 鶏ささみや鶏胸肉を入れてちょっとがっつり系に。

調味料を加える

  • トマト味にオリーブオイルとコショウでガスパチョ風に。
  • コンソメ味に塩コショウでパンチを利かせて。
  • トマト味にごま油と豆板醤で韓国風に。

料理のベースに使う

  • スープパスタのソースとして。
  • トマト味を豆腐とキムチでスンドゥブに。
  • ごはんでリゾット風に。

などなど、普通のスムージーではできないアレンジがたくさん!

ヘルシーな具材なら、がっつり食べたい夜でも太らない夜食が食べられます。

入れる具材のカロリーや糖質はプラスされます。
「無かったことに!」
はできないので、注意してくださいね!
  • ちょっと手間をかけても良いから、飽きない夜食にしたい。
  • 妊婦さんに必須な鉄分や葉酸などの栄養も追加で摂りたい。

という方におすすめですよ♪

寝る前に食べても太らない!妊婦の夜食は温スムージーで決まり!

やさいとろける温スムージーの特徴は

  • 夜食でも気にならない低カロリー(約20~24㎉)
  • 脂肪に変えない低糖質(約1.6g)
  • 植物発酵エキスやビタミン等で美サポート
  • お湯を注ぐだけで超簡単
  • 2種類の味+多彩なアレンジ

と寝る前に食べても太らない、妊婦の夜食にピッタリ!

ダイエットスムージーの意外な使い方で、寝る前の贅沢を楽しみましょう!

ここでは夜食として「やさいとろける温スムージー」をご紹介しましたが、置き換えダイエットとしても最適です。

詳しくは温スムージーの口コミと効果的な飲み方!夕食置き換えにピッタリです!【やさいとろける温スムージー】でご紹介しています。

温スムージーの口コミと効果的な飲み方!夕食置き換えにピッタリです!【やさいとろける温スムージー】食事感がしっかりと得られる、温かいスープのような置き換えダイエット、やさいとろける温スムージーをご紹介しています。 スムージーダイエットに飽きて続かなかった方にピッタリの温スムージーです。...