やさいとろける温スムージー

温スムージーの口コミと効果的な飲み方!夕食置き換えにピッタリです!【やさいとろける温スムージー】

こんな記事です

この記事では”はるな愛さん”でおなじみの「酵水素328選」から発売されている「やさいとろける温スムージー」の口コミや効果的な飲み方、夕食にピッタリなアレンジ方法をご紹介しています。

  • デザート系のスムージーだと夕食には物足りない…
  • やさいとろける温スムージーってどうなの?口コミは?

など、やさいとろける温スムージーに興味がある方におすすめです。

ベリーのスムージーやグリーンスムージーなど、冷たいスムージーで置き換えダイエットを失敗した方はいらっしゃいませんか?

  • 夕食にデザート系のスムージーは物足らなくて余計なものを食べちゃう…
  • 同じ味で飽きちゃった…
  • アレンジがワンパターンで工夫できずに続かなかった…

こんな理由で置き換えダイエットを失敗した方には、「やさいとろける温スムージー」をおすすめします!

普通のスムージーは冷たくて夕食にはツライものが多いですが、この「やさいとろける温スムージー」ならスープ感覚なので夕食の置き換えにピッタリ!

  • やさいとろける温スムージーの口コミが知りたい!
  • やさいとろける温スムージーの何が良いの?
  • ダイエットに効果は有るの?
  • 効果的な飲み方は?
  • お得な購入方法を知りたい!

この5項目をご紹介します!

今までスムージーダイエットで成功しなかった方お腹を冷やすといけない妊婦さんにもおススメです!

生の声って大事。
どうしても口コミって気になりますよね。

というわけで、やさいとろける温スムージーの口コミと、口コミから見える温スムージーの良い所、そうでない所をご紹介します。

口コミ一覧

ビタミンや鉄分、コラーゲンも摂れるので美容食としてもいいよね!
置き換えダイエットもいいみたいだけど小腹空いた時に飲んでる!
トマト味にしたけど酸味も強くなくて意外とあっさり♪
トロッとしてるので玉ねぎ、セロリを入れてミネストローネ風にしても美味しい♪
あっためた牛乳で作ればコクが増してさらに美味しいぞ♪
寒い季節にはもってこい!
ぽかぽかと体も温まるし、栄養も摂れるからおすすめ!
冷たいスムージーは美味しいんだけど、私的にご飯じゃあないんだよ。
けどこれならご飯でおkだね♪
スムージーだからスープよりしっかりしてるし満足感あるので置き換えにぴったり♡
クリームコンソメにしたけど、少しピリ辛な味付けが美味しい♪
寒い時に冷たいスムージーは…と思っていたのですが、これはスープみたいで寒い時にピッタリ
味は濃厚だし、とろみもしっかりあるから食べ応えもあります
バタバタと忙しい朝にはお湯を入れるだけでできる温スムージーがとっても便利!
美味しいですが少しショウガの味がします。ちょっと薄味です。
ダイエット食品としては驚きのおいしさでした。クリームスープって感じです。
食べた感がほしいので、白滝入れてますw

まだまだ口コミが少ないので、随時追加していきますね。

口コミまとめ

やさいとろける温スムージー 口コミ

口コミ自体が少なかったので、あまり悪い口コミは見られませんでした。
強いて言うなら、味の濃い薄いぐらいですが、これも好みによりますので、良い悪いという判断が難しいですね💦

口コミをまとめると、

  • スープみたいで美味しい
  • 手早く作れるので忙しい朝にピッタリ
  • 食べ応えが有って満足感が得られる
  • 温かいので寒い時に良い
  • 栄養も摂れて美容に良い

こんな感じです。

特に温かいスムージーは「体を温めたり」、しっかりと「ごはん」を感じたりというポイントが高く、食事の置き換えに本当に向いているなと、口コミでわかります。

置き換えダイエットとして、かなりの実用性が有ると言えるでしょう。

どこが良いのか?やさいとろける温スムージーの特徴を知る

口コミでもある程度の特徴がわかりましたが、さらに細かく特徴を探っていきます。

一番の特徴は温かい、スープみたい

やさいとろける温スムージー 特徴 温かい

温かいスープって食事感出ませんか?

口コミでも多かったですが、夕食にピッタリな「温かい、スープのような飲み物」という最大の特徴を持っています。

いままでのダイエット用スムージーは冷たくて、食事というよりデザートという感じで、夕食の置き換えには物足らなかったんですよね。
結局、何か食べちゃったり(笑)

しかし、「やさいとろける温スムージー」は温かいスープのような感じなので、食事を食べた!という意識が持てるんですよね。

haru
haru
スープなら食べた感じがしますよね!

スープだったら夕食の一品とかピッタリでしょ?
なので、ちゃんとした夕食、又は夕食の一部として続けられるんです。

ダイエットでの「食べた感」って、続けるのにすっごい重要ですからね!

低カロリーで低糖質。なのに栄養素がいっぱい!

やさいとろける温スムージー 特徴 低カロリー 低糖質

ダイエット食品に低カロリーは必須です。

温スムージーをお湯で作った時のカロリーは、

  • トマト味…約20Kcal
  • クリームコンソメ味…約24Kcal

驚くほどのローカロリーです。

また、糖質の低さもダイエットに欠かせない要素ですよね。

温スムージーの糖質は、

  • トマト味…約3.0g
  • クリームコンソメ味…約1.6g

かなり少ない糖質

糖質制限食とまではいきませんが、通常の夕食一品より少ないんです。

それでいて、ビタミンをはじめとした栄養素がいっぱい取れる!

特に美容に関わる栄養素が多く含まれているので、美しくなりたい方にもおすすめですね!

腹持ちが良い!

これも口コミで多かったですが、腹持ちが良いのも大きな特徴です。

特に温かいということで、とろみが増して、他社のスムージーよりも腹持ちが良く感じられたのだと思います。

腹持ちが良さは、ダイエットにどれだけ貢献できるかという指標にもなります。

カロリー低いけど、お腹すいて追加で食べちゃった♪てへっ♪

じゃあダメですからね(苦笑)

そう言う意味でも温スムージーは優秀だと言えるでしょう!

2種類の美味しさで飽きにくい

他社のスムージーはほとんどが1種類の味ですが、このやさいとろける温スムージーは2種類のスープのようなスムージーです。

また、クリームコンソメ味とトマト味という、全く違うタイプの味なので飽きないように工夫されているんですね。

さらに夏は冷たくしてもOK!

飽きないということは続けやすいということです。

ダイエット成功のカギは「続ける」こと。

ということは、温スムージーはダイエットに成功しやすいということなんですね!

混ぜるだけ~料理まで色んなアレンジに対応

置き換えダイエットの続かない原因として、飽きることが挙げられます。

「飽きない」ためには変化が必要です。

やさいとろける温スムージーは混ぜるだけで2種類の味が有りますが、お湯から牛乳や豆乳に変えるだけでガラリと変化。

そしてスープだけでなく、パスタやドリアなど、色々なアレンジに対応できますので、さらに飽きがこないようになっています。

アレンジによる豊富メニューで、「飽きない」ダイエットが実現できるんです。

ただ注意点として、美味しくするためにチーズなどをたっぷりと入れてしまうと、せっかくのローカロリーが台無しです。

アレンジする時はダイエットしていることを忘れないようにしてくださいね!

温スムージーの成分を調べて効果を確かめる

口コミでも美容に良いと有りましたが、実際にはどんな効果があるのか調べてみました。

お腹いっぱい成分

食物繊維がたっぷりで、満足感がしっかりと得られます
腹持ちも良くなるので、少しでも空腹感を抑えてくれるんですね!

また、食物繊維はお通じにも良い

現代のダイエットサポート食品には欠かせませんね!

・プランタゴオバタ
オオバコ科に属する植物です。
種子に被っているの殻はサイリウムハスクとも呼ばれます。
成分の90%が食物繊維で、水溶性と不溶性をバランスよく含んでいます

・グルコマンナン
こんにゃくにも入ってる成分で、胃の中で水を吸って何十倍にも膨れます。

質の高い栄養素

328種類の植物発酵エキスにはビタミンB群や食物繊維など、
偏った食生活をサポートする良質な栄養素
が含まれています。

偏った食生活、ダイエットや不規則な生活をしっかりと内側からサポートしてくれるんですね!

・ビタミンB群
エネルギー代謝や老廃物を高める働きが有ります。
ビタミンB群は水溶性で熱にも弱く、加熱すると減少してしまう為、普段の食事だけで摂るのが難しい栄養素です。

・食物繊維
栄養の吸収を穏やかにし、食後の血糖値の上昇を抑える効果があります。
カロリーが低く肥満予防にもなるので、糖尿病、高血圧、動脈硬化など、さまざまな生活習慣病の予防に効果があります。

美容をしっかりサポート成分

美容の為のビタミンの他に葉酸、鉄分、乳酸菌、コラーゲンを含んでいます。
美容をしっかりとサポートする成分ですね♪

やさいとろける温スムージー ビタミン

・ビタミンB1、B2、B6
皮膚や粘膜の健康維持を助ける働きを持っています。

・ビタミンB12
皮膚や髪などの再生効果が有ります。

ビタミンC
メラニンを作らないように働きかけ、皮膚細胞をガードします。
他にもアンチエイジングやコラーゲンの生成など、美肌効果を持つビタミンの代名詞です。

・ビタミンA
皮膚や粘液などを健康に保ちます。

・ビタミンE
肌に悪影響を及ぼす活性酸素を防ぎ、血行促進や肌荒れ改善効果が有ります。

・ビタミンD
カルシウムの吸収を助け、強い骨を維持する働きを持っています。

・ナイアシン
血行をよくしたり、肌荒れをよくしたりする効果を持っています。
また、シミ・そばかすを防ぐ美白効果も知られています

・パンテトン酸
糖質、脂質などの代謝に不可欠な酵素を補助する役割をしています。
また、皮ふや粘膜の健康維持を助ける働きもしています。

・葉酸
細胞の生産や再生を助ける体の発育に重要なビタミンです。
特に胎児には重要な栄養成分なので、妊婦さんに必須の栄養素です。

・鉄分
赤血球をつくるために必要な栄養素です。
代謝の促進や、皮膚、コラーゲンや粘膜の生成に関わる働きがあります。

・乳酸菌
整腸作用や免疫力向上、お肌の水分を保つことによる美肌効果があると言われています。

・コラーゲン
肌の保湿効果、たるみやしわが改善されることが期待できます。

特に妊婦さんには葉酸と鉄分が入っているのでおススメです!

効果的に飲む方法と、やさいとろける温スムージーのアレンジ

効果的、継続的に飲む為には色々な方法が有ります。

特にやさいとろける温スムージーの特徴として、食事的なアレンジができるので飽きを軽減してくれます。

やさいとろける温スムージーの効果的な飲み方は?

ダイエットに効果的なおススメの飲み方はこの4つ。

  • 【おススメ!】昼食、夕食のスープ替わりで無理なく続けられる(継続に効果的)
  • 夕食を置き換えて、摂取カロリーを最大カット(短期間のダイエットに効果的)
  • 小腹がすいた時のおやつ替わりに
  • どうしてもやめられない夜食代わりに

朝食を置き換える方法も有りますが、一日の活力なので朝食は普通に食べて欲しいです。

昼食、夕食のスープ替わりで無理なく続けられる

やさいとろける温スムージー アレンジ方法

一食まるまるを置き換えると、どうしても物足りなさを感じる方がいらっしゃいます。
どの置き換えダイエット食品でも同じです。

なので、この温スムージーをカロリーの高い昼食と夕食の1品にスープ替わりとして取り入れるのが一番のおすすめです。
ごはんや他のおかずは少な目で、先にスープから飲むと良いでしょう。

いつもの食事とかけ離れないので、違和感が少なくダイエットできるはずです。

そうすれば、無理なくダイエットできますよね♪

夕食を置き換えて、摂取カロリーを最大カット

王道の置き換えダイエットの方法ですね(笑)

覚悟が必要です!

とは言え、温かいスープ系なので、アレンジが豊富

  • ヘルシーな具材を入れて食べるも良し!
  • 違う料理のベースに使うも良し!

飽きる要素、物足りなさの要素をかなり軽減できます。

王道の置き換えダイエットと言えども、食べるこだわりを持ったまま置き換えダイエットができるので、少しの覚悟で取り組めると思いますよ♪

小腹がすいた時のおやつ替わりに

小腹がすいた時、スナック菓子とか食べてませんか?

なら、温スムージーにしましょう!

少ないカロリーで、食べた感も得られるので、おやつにもって来いです!

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どうしてもやめられない夜食替わりに

夜食が一番太ります。

とは言え、お腹がぐ~ぐ~言うとなかなか寝付けません。

そんな時は超ローカロリーな温スムージーが最適です!

さらに低糖質だから夜食にピッタリ

ダイエットじゃなくても夜食としての常備も有りです!

※夜食については寝る前に食べても太らない!?夜食にもピッタリな温スムージー!でも紹介しています。

やさいとろける温スムージーの効果的なアレンジ

スープの感覚でいろいろなアレンジができます。
ここではアレンジ方法の一部をご紹介しますね♪

お湯で混ぜる

  1. カップに温スムージーを入れる
  2. お湯を注ぐ
  3. かき混ぜて出来上がり!
やさいとろける温スムージー アレンジ スープ1やさいとろける温スムージー アレンジ スープ2

基本的な作り方です。
超簡単に手早く作れるので

  • 昼食夕食の1品
  • おやつ
  • 夜食

にピッタリですね♪

具入りスープ

  1. 野菜や貝、ささみ肉など、お好みの具材を煮込む
  2. 温スムージーを入れてもう少し煮込む
  3. 塩コショウで味を整える
やさいとろける温スムージー アレンジ 具入りスープ

食べ応えのあるスープメニューです。
スムージー特有の飽きを食感とボリュームでカバーする感じですね。

ヘルシーな食材を入れることで、カロリーを抑えた健康食が手軽に作れます。

冷製スープ

  1. カップに温スムージーを入れる
  2. 冷たい牛乳(豆乳)を入れてかき混ぜる
  3. 塩コショウで味を整えて完成
    (トマト味は水で作ってオリーブオイルを足せばガスパチョ風に)
やさいとろける温スムージー アレンジ ガスパチョ風

暑~い夏にピッタリです。
お湯で作る時より温スムージーが溶けにくいので、しっかりと混ぜてください。

パスタ

  1. 温めた牛乳(豆乳)で温スムージーを作る(お湯の手順と同じ)
  2. 塩コショウで味を整える
  3. パスタと和えて完成!(コンニャク麺ならさらにカロリーカット)
やさいとろける温スムージー アレンジ パスタ

がっつり食べられるダイエットメニューです。
昼食にも夕食にもピッタリで、具材を色々変えればもっとバリエーションが多くなります。

ピリ辛スンドゥブ風

  1. ごま油でさっと炒めたキムチを入れる
  2. ささみやネギなどの具材を入れて煮込む
  3. 豆腐とトマト味の温スムージーを入れ煮込む
  4. 醤油で味を調えてねぎをちらして完成!
やさいとろける温スムージー アレンジ スンドゥブ風

ごま油の風味とキムチのピリ辛が、いつものダイエットメニューを変化させてくれます。

 

他にもアレンジができそうですね!

ダイエットが続かない原因の一つ、「飽きる」がかなり軽減されて続けられそうです!

温スムージーのお得な購入方法

お試しなら単品購入かと思いますが、単品購入ならAmazonか楽天の方が安いです。
ただ、単品では1食約353~363円と少々お高くなってしまうんですよね…

そこでお得なのが定期購入!

定期購入なら

  • 初回は1480円
  • 送料も手数料も無料

1食8g計算で15日分なので1食計算すると、1食約99円

さらに2回目からも18%offの3980円で1食あたり約265円と単品購入よりも約100円近く安い
1食あたり100円ですよ!?
3回のお約束だけど、定期購入3回分で単品2回分のお値段以下です!

当然のことですが、ダイエットは続けることで効果があります。

どうせ続けるんだったら超お得に続けないと損ですよ!

やさいとろける温スムージーの口コミと効果的な飲み方のまとめ

やさいとろける温スムージーは、温かいスムージーという今までにない特徴を持っています。

その口コミでは、

  • スープみたいで美味しい
  • 手早く作れるので忙しい朝にピッタリ
  • 食べ応えが有って満足感が得られる
  • 温かいので寒い時に良い
  • 栄養も摂れて美容に良い

と良い口コミが多い中でも、温かくて美味しいという、温スムージーの特徴が非常に出ていました。
温かく美味しい、スープのようで食べた感のある置き換えダイエットなんて他に有りませんよ!

今から置き換えダイエットをするなら間違いなく【酵水素328選】やさいとろける温スムージー です!

「美味しく」、「栄養が有り」、「ストレスなく」痩せれば、元気いっぱいのお肌ピチピチ美女が誕生しちゃうかも知れませんね♪